Sport
Jak vybrat loď pro rybaření a pobyt na vodě: stabilita, prostor a účel rozhodují
Volba lodi není o značce ani o ceně v ceníku. Rozhoduje, k čemu ji budete reálně používat — a podle…
Sport
13 článků
Sport
Pevná a široká ramena: Nejlepší cviky na ramena posilovna
Ramena tvoří klenutou korunu každé atletické postavy. Široká ramena opticky zužují pas a vytvářejí estetický poměr, který definuje atletickou stavbu…
Sport
Silné nohy pro život: Nejlepší cviky na nohy posilovna
Proč je trénink nohou klíčový pro celkovou sílu a zdraví? Silné nohy představují základ lidské pohyblivosti a sportovního výkonu. Dolní…
Sport
Fitness strava: Klíč k energii, výkonu a ideální postavě
Studie zveřejněná v prestižním časopise Journal of Sports Sciences v roce 2025 potvrdila to, o čem sportovní výživáři mluví desetiletí.…
Sport
Klid a síla: Jóga pro začátečníky doma – průvodce
Proč začít s jógou doma? Benefity pro tělo i duši Domácí wellness praxe zažívá v roce 2025 renesanci. Jóga pro…
Sport
Domácí cvičení: Efektivní trénink bez posilovny a vybavení
Shon a věčný nedostatek času patří mezi nejčastější důvody, proč mnoho lidí rezignuje na pravidelný pohyb. Dlouhé přesuny do fitness…
Sport
Začínáme v posilovně: Klíčové posilovna cviky pro start!
Nový rok přináší impuls ke změnám, ale rozhodnutí zpevnit tělo a zlepšit kondici nemusí záviset na datumu v kalendáři. Posilovací…
Sport
Klid v sedle začíná u výbavy – jak vybrat správné jezdecké potřeby
Jízda na koni není jen o zvířeti samotném. Velkou roli hraje výbava – a to jak pro jezdce, tak pro…
Sport
Jak vybrat správné hokejové vybavení – klíč k úspěchu na ledě
Hokej je jedním z nejdynamičtějších sportů na světě. Rychlé tempo, tvrdé střely a neustálé změny směru činí z tohoto sportu…
Sport
Jarní oblečení na motorku: Stylově a bezpečně na cestách
Jaro je obdobím, kdy se příroda probouzí k životu, a pro mnohé motorkáře to znamená jediné – čas vyrazit na…